이슈 리뷰 탐구생활

행복감을 느끼기 위해서 작위적인 방법 자연적인 방법 어떤 것을 선택하실 건가요? 오늘은 비가 많이 오는 날입니다. 가만히 앉아서 글도 읽기 좋은 날이죠. 물론 잠도 잘 오는 날이기도 하구요. 저 같은 경우는 비 오는 소리를 듣는 게 무척 좋습니다. 이것이 저를 행복하고 심리적으로 안정되게 만듭니다. 행복감을 느끼는 데 있어서 도파민(dopamine)과 세로토닌(serotonin) 이야기들이 많습니다. 도파민이란? 혹시 도파민 중독에 대해서 들어보셨나요? 도파민 결핍에 의해 오는 파킨슨병에 대해서는 들어보셨을 것 같습니다. 도파민은 동물에 존재하는 아민의 하나입니다. 신경전달에 중요한 역할을 하는 것이죠. 우리가 살다 보면 수많은 자극으로 도파민이 분비가 됩니다. 그리고 자극적이고 짜릿한 쾌감은 도파민에 ..